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Dr. Teichgräber ist Ihr vertrauensvoller Osteopath in Kiel und Spezialist für Osteopathie, hausärztliche Versorgung & Naturheilkunde

Was ist Aku-Taping?

Aku-Taping KielDas Aku-Taping  oder auch kinesiologisches Taping wird in der Osteopathie gerne angewendet. Hierbei werden durch eine spezielle Technik flexible Klebebänder auf schmerzhafte Körperstellen geklebt, um dadurch eine Massage des Bindegewebes in tiefliegenden Strukturen zu erlangen. Der Begriff Aku-Taping setzt sich aus „Aku“ (Abkürzung für Akupunktur) und dem englischen Wort „tape“ zusammen. Hierbei geht es um die Verbindung zwischen Akupunktur und dem sogenannten Tapen.

Der Begriff Aku-Taping weist darauf hin, dass hier eine neue therapeutische Methode entwickelt wurde. Das Wesentliche dieser neuen Methode ist, dass die dehnbaren Tape-Verbände, die wir aus dem modernen Taping, auch „kinesiologisches Taping“ genannt, kennen, entsprechend den diagnostischen und therapeutischen Prinzipien der chinesischen Medizin und Akupunktur in Kombination mit den Erkenntnissen der manuellen Medizin/Osteopathie geklebt werden (1).

In der Osteopathie wird diese Art des Tapings ganz besonders bevorzugt, da es als alternative Heilmethode eine schonende Therapieform ist und die Meridiane mit einbezieht.

Je nachdem welche Beschwerden vorliegen, können verschiedene Tapes verwendet werden. Die Größe und auch die Farbe ist individuell anzuwenden. Entscheidend für die Größe des Tapes ist der Bereich der Schmerzen. Auch die Farbe kann die Heilung beschleunigen. Hier fließt die Erfahrung aus der Farbtherapie mit hinein.

Wie wirkt Aku-Taping?

Bisher ist nicht wissenschaftlich geklärt, wie Aku-Taping wirkt, jedoch werden mit hiermit gute Erfolge erzielt. Wie bereits erwähnt fließen Erfahrungen aus der Arbeit mit den Meridianen unterschiedlicher traditioneller Heilweisen und der Osteopathie in die therapeutische Methode des Tapens mit ein.

Zuerst muss diagnostiziert werden, in welchem Zusammenhang Bewegung und Schmerz stehen. Die dehnbaren Aku-Tapes werden auf der betroffenen Stelle befestigt. Dadurch findet eine Massage des tiefliegenden Bindegewebes statt. Diese kontinuierliche Massage wird durch regelmäßige Bewegung gefördert. Eine Bewegungseinschränkung sollte angesichts dessen vermieden werden.

Folgende positive Behandlungsergebnisse sollten eintreten:

  • Es werden Verspannungen gelöst
  • Zerrungen heilen ab
  • Eine Reduktion der Schmerzen findet statt
  • Positive Auswirkung auf Gelenke
  • Entspannung der Nackenmuskulatur
  • Linderung von Kopfschmerzen
  • Für wen kommt Aku-Taping infrage?

Aku-Taping kommt für alle infrage, die unter chronischen oder akuten Schmerzen leiden oder diesen vorbeugen möchten (2). Es lassen sich eine Vielzahl von Schmerzzuständen behandeln, wie beispielsweise Regelbeschwerden und Gelenkschmerzen. Auch für schwangere Frauen, die unter Schwangerschaftserbrechen leiden, hat sich Aku-Taping bewährt. Für lange Autofahrten oder vor Reisen zeige ich meinen Patienten oder deren Angehörigen ausführlich, wie man kann es selbst  richtig anwenden kann.

Aku-Taping: eine Alternative zu Schmerzmitteln

Wer Schmerzmittel lieber meidet und trotzdem eine möglichst schnelle Wirkung erzielen möchte, kann auf diese Alternative zurückgreifen. Es werden bei dieser Behandlung weder Schmerztabletten noch Spritzen angewandt. Auf dem dehnbaren Material befindet sich Polyacrylkleber, der gewährleistet, dass die Tapes sehr gut befestigt sind. Ein Therapieerfolg ist mit Aku-Taping meist schon nach kurzer Zeit festzustellen.

Die Meridiane – ein wichtiger Bestandteil der Therapie

Der menschliche Körper weist sogenannte Leitbahnen (Meridiane) auf, die den gesamten Körper durchziehen. Die Meridiane unterteilen sich in Yin und Yang. Durch eine ausführliche Befragung und Untersuchung werden Zungen- und Pulsfunktionen überprüft. In vielen Hilfssystemen wie der chinesischen, der tibetischen oder ayurvedischen Medizin wird auf diese Weise ein eventuell vorhandenes Störungsmuster festgestellt. Deshalb fließen die Erkenntnisse der Meridiane beim Aku-Taping mit ein.

Anleitung: Darauf sollten Sie bei Aku-Taping achten

Für Aku-Taping gibt es keine allgemeine Anleitung, da die konkrete Anwendung davon abhängt, in welcher Körperregion es angewendet wird.

Dennoch gibt es generelle Punkte, die Sie bei jedem Kleben von Aku-Tapes beachten sollten:

  • Reinigen Sie die betroffene Hautregion vorher gründlich und befreien Sie diese von Schmutz, Öle, Lotionen oder auch Feuchtigkeit.
  • Verwenden Sie die Tapes nicht auf geschädigter oder gereizter Haut.
  • Bringen Sie die Enden des Tapes stets ohne Zug auf.
  • Tragen Sie die Tapes nicht länger als 7 Tage.
  • Kommt es zu Rötungen, Schmerzen oder schweren Juckreiz, entfernen Sie das Tape unverzüglich und behutsam.
  • Bei der Abnahme sollten sie das Tape nicht ruckartig von der Haut abreißen, sondern behutsam in der Richtung des Haarwuchses. Außerdem sollte die Haut dabei auf Spannung gehalten werden, um das Abreißen zu Erleichtern.

Tipp: Möchten Sie eine stark behaarte Körperregion tapen, dann entfernen Sie die Haare vorher für eine bessere Haftung.

Der Erfolg des Aku-Tapings hängt maßgeblich davon ab, wie gut das Tape aufgeklebt wurde. Deshalb empfehle ich Ihnen, wenn Sie diesbezüglich unsicher sind, Aku-Taping von einem Experten ausführen zu lassen.

Aku-Taping: Die Bedeutung der Farben

Bei der Anwendungen von Aku-Taping ist nicht nur die richtige Klebetechnik entscheidend für den Therapieerfolg, sondern ebenfalls die Farbauswahl. Die Farbtherapie geht bis in die Antike zurück, in der kranke Menschen entweder in farbige Tücher eingewickelt oder mit farbiger Paste bestrichen wurden.

Folgende Farben kommen beim Aku-Taping zum Einsatz:

  • Blaues Tape. Die Farbe Blau hat nicht nur eine kühlende und beruhigende Wirkung auf unseren Körper, sondern wirkt ebenfalls entzündungshemmend. Auf emotionaler Ebene wird blau mit Ruhe und Harmonie assoziiert. Deshalb verwendet man blaues Tape besonders bei Entzündungen sowie Prellungen und Schwellungen.
  • Rotes Tape. Die rote Farbe hat eine wärmende und anregende Wirkung auf den Körper. Sie steht für Energie und Vitalität und wird deshalb beispielsweise bevorzugt bei Muselüberlastungen und -schmerzen eingesetzt.
  • Grünes Tape. Die Farbe Grün steht für Erholung und Regeneration. Dementsprechend nutzt man grünes Tape bei Stauungen von Gewebe sowie Gelenks- und Sehnenentzündungen.
  • Gelbes Tape. Die Farbe Gelb wirkt aufmunternd und belebend. Außerdem regt sie den Stoffwechsel an und verleiht dem Körper Kraft. Daher nutzt man gelbes Tape, um die Flüssigkeiten und das Qi im Körper anzuregen. 
  • Schwarzes Tape. Die Farbe Schwarz steht für Willensstärke und Basisenergie. Deshalb wird schwarzes Tape vor allem im Sportbereich und unterstützend zu rotem und blauem Tape angewandt.

Darüber hinaus gibt es noch weitere Farben, die immer wieder zum Einsatz kommen. Sie werden jedoch in der Regel den beiden Hauptfarben Rot und Blau begegnen, da diese am beliebtesten sind.

Wie wirkungsvoll ist Aku-Taping?

Chronische sowie akute Schmerzen können die Lebensqualität signifikant negativ beeinflussen. Um einen maximalen Therapieerfolg zu erreichen, werden die Therapiemethoden unter Berücksichtigung verschiedenster Anwendungsformen individuell auf Sie abgestimmt.

Bei einer professionellen Anwendung sind chronische und akute Schmerzen in den Griff zu bekommen und geben Ihnen die verlorene Lebensqualität zurück.

Wichtig ist auch, dass die Therapie kontinuierlich unter Aufsicht durchgeführt wird. Wenn alle notwendigen Faktoren im Einklang sind, ist eine erfolgreiche Behandlung mit Schmerzfreiheit durchaus möglich.

Zusammenfassend kann man sagen, dass das Aku-Taping ein schönes Beispiel dafür ist, wie die Prinzipien der Osteopathie mit dem jahrtausende altem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin kombiniert werden können.

FAQ: Häufige Fragen zu Aku-Taping

Wann wird Aku-Taping eingesetzt?

  • Durchblutungsförderung
  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Schulterschmerzen
  • Ellenbogenschmerzen
  • Verletzungen im Muskel & Schwellungen

Kann man mit dem Tape duschen oder schwimmen gehen?

In der Regel sind die Tapes wasserfest und deshalb ist duschen oder baden problemlos möglich. Beim Abtrocknen sollten Sie jedoch darauf achten, das Tape lediglich trocken zu tupfen und nicht trocken zu “rubbeln”. Dies könnte die Haftkraft beeinträchtigen. Darüber hinaus sollten Wärmequellen zur Trocknung vermieden werden, um die Haut der abgeklebten Körperregion nicht zu belasten.

Enthält des Tape Arzneimittel?

Nein, die Tapes arbeiten auf natürlicher Basis ohne Arzneimittel.

Wo kann Aku-Taping angewendet werden?

Das Tape kann grundsätzlich auf jede schmerzende Körperstelle geklebt werden. Achten Sie darauf, dass die betroffene Körperstelle keine geschädigte oder gereizte Haut vorweist. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie am besten einen Experten, um einen größeren Schaden zu vermeiden.

Aku-Taping in Kiel: Jetzt Termin vereinbaren

Als Osteopath beschränke ich mich nicht auf einzelne Symptome, sondern betrachte den Menschen als Ganzes, um eine individuell abgestimmte Therapie zu entwickeln.

Durch meine umfangreiche Erfahrung im Bereich der alternativen Heilmethoden, kann ich Ihnen eine umfassende und zielführende Betreuung gewährleisten.

Kontaktieren Sie mich jetzt, damit ich Sie gezielt im Bereich Aku-Taping beraten kann.


Quellenangaben

(1) (2) Dr. med. H.U. Hecker, Dr. med. Kay Liebchen, Aku-Taping: Wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden, TRIAS-Verlag; Auflage: 3 (24. Oktober 2012)

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